Atletizm Pisti Ölçüleri: 400 m Standart Pist, Kulvar Genişliği ve Çizgiler

Standart 400 m atletizm pisti, iki düzlük ve 36,50 m yarıçaplı iki virajdan oluşur. Kulvar genişliğinden çizgi kalınlığına kadar her ölçü World Athletics kurallarıyla tanımlıdır ve yarışma sonuçlarının geçerliliği bu ölçülere bağlıdır.

Atletizm pisti, sporun en hassas ölçülere sahip tesislerinden biridir. 400 m'lik bir turda birkaç santimetrelik hata bile sonuçların geçerliliğini etkiler. Bu nedenle pist geometrisi, kulvar genişlikleri ve çizgi konumları World Athletics'in Track and Field Facilities Manual dokümanında ayrıntılı biçimde tanımlanır. Aşağıda en çok sorulan ölçüleri özetliyoruz.

Standart 400 m pist geometrisi

• Viraj yarıçapı: 36,50 m (iç bordür kenarına göre).
• Düzlük uzunluğu: 84,39 m (iki düzlük).
• Ölçüm çizgisi: 1. kulvarda iç bordürden 0,30 m dışarıda; diğer kulvarlarda iç çizginin dış kenarından 0,20 m dışarıda. 400 m, 1. kulvarın ölçüm çizgisi üzerinden ölçülür.
• Kulvar sayısı: Ulusal ve uluslararası yarışma pistlerinde genellikle 8 kulvar; 100 m ve engelli koşular için düzlükte ek kulvar yapılabilir.

Bu geometri, pistin iç alanına 105 x 68 m'lik standart bir futbol sahasının sığmasını da sağlar. Ayrıntılar için futbol sahası ölçüleri yazımıza bakabilirsiniz.

Kulvar genişliği ve çizgiler

• Kulvar genişliği: 1,22 m (±0,01 m), sağdaki çizgi dahil.
• Çizgi genişliği: 50 mm, beyaz.
• Start, bayrak ve engel işaretleri: Kurallarda tanımlı renk kodlarıyla çizilir; her mesafe için ayrı start çizgisi ve kademeli (stagger) start konumları vardır.

Bordür

Pistin iç kenarında 50–65 mm yüksekliğinde bir bordür bulunur. Bordürün yarışma sırasında sökülebilir bölümleri vardır. Sert bordürlerin sporcu güvenliği açısından riskleri nedeniyle yumuşak başlı bordür tercih edilir.

Eğimler

• Yanal eğim: İçe doğru en fazla %1.
• Koşu yönündeki eğim: Toplamda en fazla %0,1 (aşağı yönde).

Bu eğimler yağmur suyunun pist iç kenarındaki drenaj kanalına akmasını sağlar.

Engelli koşu (steeplechase) su havuzu

Su havuzu genellikle pistin iç veya dış tarafında, virajda konumlanır. Havuz genişliği ve uzunluğu 3,66 m'dir; derinlik engelin dibinde en fazladır ve pist seviyesine doğru azalır. Ürün: havuz engeli.

Alan yarışmaları ölçüleri

Uzun atlama ve üç adım atlama

• Koşu yolu en az 40 m uzunluğunda, 1,22 m (±0,01) genişliğinde.
• Basma tahtası 1,22 m x 0,20 m; kum havuzu 2,75–3 m genişliğinde.
• Uzun atlamada basma tahtası ile havuzun uzak ucu arasında en az 10 m bulunur. Üç adım atlamada tahta, uluslararası yarışmalarda havuzdan erkeklerde 13 m, kadınlarda 11 m uzaklıkta önerilir.
• Ürün: uzun ve üç adım atlama basma tahtası.

Yüksek atlama

• Yarım daire şeklinde koşu alanı; minimum koşu mesafesi 15 m, büyük yarışmalarda daha fazla.
• Düşme minderi en az 6 m x 4 m x 0,7 m.
• Ürünler: yüksek atlama minderi, yüksek atlama sehpası.

Sırıkla atlama

• Koşu yolu en az 40 m (mümkünse 45 m), genişlik 1,22 m.
• Düşme minderi en az 6 m x 6 m x 0,8 m (ön parçalar hariç).
• Ürünler: sırıkla atlama minderi, sırık dayama kazanı.

Atma alanları

• Gülle ve çekiç atma çemberi iç çapı 2,135 m; disk atma çemberi 2,50 m.
• Atma sektörü açısı 34,92°.
• Cirit atma koşu yolu 30–36,5 m uzunluğunda, 4 m genişliğinde; atış yayı 8 m yarıçaplı.
• Disk ve çekiç atma kafes ile korunur. Ayrıntılar için atma kafesi standartları yazımıza bakın.

Toplam alan ihtiyacı

Standart 400 m pist ve iç alanda alan yarışmaları bulunan bir tesis için, pist dışı güvenlik alanları ve servis yollarıyla birlikte yaklaşık 175–180 m x 95–100 m'lik bir alan gerekir. Seyirci tribünleri, ısınma pisti ve sosyal alanlar bu ölçüye eklenir.

SFS Mühendislik, atletizm pisti yapımı projelerinde ölçüleri World Athletics kurallarına göre projelendirir ve uygular. Sertifika süreci için Class 1 ve Class 2 rehberlerimizi okuyabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Atletizm pistinde bir kulvar kaç metre genişliğindedir?

Bir kulvar 1,22 m (±0,01 m) genişliğindedir; bu ölçüye sağdaki 50 mm'lik çizgi dahildir.

400 m pistin viraj yarıçapı nedir?

Standart 400 m pistte viraj yarıçapı iç bordür kenarına göre 36,50 m, düzlük uzunluğu 84,39 m'dir.

Atletizm pisti için ne kadar alan gerekir?

Pist dışı güvenlik ve servis alanlarıyla birlikte yaklaşık 175–180 m x 95–100 m'lik bir alan gerekir; tribün ve ek tesisler bu ölçüye eklenir.

Neden 1. kulvarda koşulan mesafe tam 400 m'dir?

Mesafe, 1. kulvarda iç bordürden 0,30 m dışarıdaki ölçüm çizgisi üzerinden ölçülür. Dış kulvarlarda daha uzun yol, kademeli start konumlarıyla dengelenir.

Projeniz için teknik destek alın: SFS Mühendislik, keşif, projelendirme, malzeme seçimi ve uygulamayı tek elden yürütür. Ölçülerinizi ve saha bilgilerinizi iletişim sayfamızdan iletin, size uygun çözümü birlikte belirleyelim.